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作者：文化中心管理員
發(fā)布時(shí)間：2018年05月21日
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近日，四分公司白酒學(xué)院項(xiàng)目在項(xiàng)目指揮部一樓會議室組織開展了“員工壓力緩解與情緒調(diào)試”專題培訓(xùn)講座，50余名項(xiàng)目管理人員參加了本次培訓(xùn)。
成都市總工會專職講師黃蓓從什么是壓力、壓力產(chǎn)生的原因、為什么要進(jìn)行壓力調(diào)適、如何學(xué)會壓力管理并轉(zhuǎn)壓力為動力等幾個(gè)方面為大家作了詳細(xì)講解。培訓(xùn)過程中，大家積極參與壓力感受等小游戲，與老師配合、互動，并通過腹式呼吸運(yùn)動減壓法，釋放自身壓力。
據(jù)悉，此次培訓(xùn)是四公司開展員工關(guān)愛系列培訓(xùn)活動的開始，接下來將按照員工關(guān)愛活動實(shí)施計(jì)劃，結(jié)合職工夜校，在各項(xiàng)目開展“快樂工作、快樂生活”、“員工壓力緩解”等系列培訓(xùn)，不斷提高項(xiàng)目管理人員的幸福感和成就感。（王楠楠）
成都市總工會專職講師黃蓓從什么是壓力、壓力產(chǎn)生的原因、為什么要進(jìn)行壓力調(diào)適、如何學(xué)會壓力管理并轉(zhuǎn)壓力為動力等幾個(gè)方面為大家作了詳細(xì)講解。培訓(xùn)過程中，大家積極參與壓力感受等小游戲，與老師配合、互動，并通過腹式呼吸運(yùn)動減壓法，釋放自身壓力。
據(jù)悉，此次培訓(xùn)是四公司開展員工關(guān)愛系列培訓(xùn)活動的開始，接下來將按照員工關(guān)愛活動實(shí)施計(jì)劃，結(jié)合職工夜校，在各項(xiàng)目開展“快樂工作、快樂生活”、“員工壓力緩解”等系列培訓(xùn)，不斷提高項(xiàng)目管理人員的幸福感和成就感。（王楠楠）
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